文章阐述了关于成人高考肌肉牵拉的作用，以及肌肉牵拉技术禁忌症的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
牵拉阴囊的作用
1、牵拉阴囊法的好处3 ***阴囊可帮助增强性功能的。我们知道阴囊上面的毛细血管是十分丰富的。经常***阴囊是一种增加睾丸的血液循环的行为。
2、牵拉阴囊 在高度性兴奋及***时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会***牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓***，让***时间延长，***就不易出现。
3、阴囊托带能起到托高阴囊，帮助静脉回流的作用，同时对手术后的患者能起到固定阴囊，保护手术创口的作用。
4、阴囊一般不需要增大，有一种阴囊就是蹼状阴囊，阴囊比较小。这种情况建议控制体重，要减肥，阴囊就会明显的变松。平时建议穿宽松的***，不要穿太紧的***。阴囊可以适当的牵拉，这样阴囊就会慢慢的变松、变大。
5、记得在一本书上看到过一篇类似的文章，说用手轻轻的抓住***往前拉可以使***增长点，但是具体有没有用，没有实际的说法，睾丸是很重要的部位，建议不要牵拉，至少不要拉到有疼痛感。
身体柔韧性和力量的训练对塑造形体有什么作用(详细的,300字以上)_百度...
1、有利于发展学习者身体的柔韧和力量素质 学习芭蕾基训对于学生的柔韧、力量要求颇高。它对姿态、形体有着直接的影响。良好的柔韧和力量素质是完成芭蕾基训技术动作和提高动作质量的基础。
2、形体训练的特点有哪些？内容如下：综合性：形体训练是-种综合性的训练方法，它涵盖了肌肉力量训练、柔韧性训练、体态训练等多个方面。通过综合性的训练，形体训练能够全面地改善身体的外形和健康状况。
3、虽然伸展运动对轻度拉伤没有直接的修复作用，但是有助于维持肌肉的弹性，从而减少将来受伤的可能性。此外，轻度拉伤在愈合的时候产生胶原，而胶原没有肌肉组织那么有弹性。
4、形体训练的重要性分析 形体训练是指通过各种身体练习以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。下面由我为大家分享形体训练的重要性分析，欢迎大家阅读浏览。
5、柔韧素质是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展能力，既指关节活动的大小。武术运动对练习者的柔韧素质一向有较高的要求，尤其是长拳类项目要求动作幅度大，姿势舒展。
6、只有具备了以上内容的训练基础，才有可能使动作达到优美、舒展、协调。
关节起支点作用肌肉起什么作用
速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间。骨：即骨头，保护内部器官。构成骨架，维持身体姿势。骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球。贮存身体重要的矿物质。
支点作用。当骨骼肌接受神经传来的***而收缩时，牵动骨骼绕关节运动，于是躯体产生了运动。在此过程中，骨骼起到杠杆作用，关节起到支点作用，肌肉起到动力作用。骨与骨之间的连接称骨连接。
杠杆作用、支点作用、动力作用。骨在运动中起杠杆的作用：骨的位置变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。关节在运动中起支点作用：关节一头与骨相连，另一头与肌肉相连，是骨与骨之间的连接点。
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